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元スレ:快適な睡眠を得られてない奴バカすぎクッソワロタwwwww
hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1380286345/

1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 21:52:25.94 ID:rx3F11Cn0
人生の3分の1くらいは寝てるんだが?
起きてる間も睡眠の質によって充実度が変わるんだが?
寝具には金かけろおおおおおおおおおおおおおおおおおおお


3 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 21:53:13.75 ID:2cxRexyG0
まあ一理ある
4 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 21:53:37.64 ID:rx3F11Cn0
眠れ良い子やほおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

5 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 21:53:42.16 ID:rmGGg/MW0
俺は2/3の起きてる時間に金をかけるから

6 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 21:53:43.31 ID:6Y/DzXpr0
瞑想してから寝ると寝起きがいい

8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 21:54:01.92 ID:uG7PbUt40
寝具どうこうより、飯の量を調節した方が良いよ

夜は少なめにして、朝ガッツリ食え


12 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 21:57:16.84 ID:hUnmL8Dk0
>>8
絶対無理だよな
どうやるんだ

18 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 21:59:12.59 ID:uG7PbUt40
>>12
夜の飯を少なめにする

これしか言い様がないが

15 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 21:58:24.03 ID:CnZ+WvZs0
>>8
夜食わないと空腹で目が覚めるわ
で、何か腹に入れないと二度寝もできない

19 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:00:12.79 ID:uG7PbUt40
>>15
別に食うなとは言っていないが

23 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:01:22.82 ID:CnZ+WvZs0
>>19
言い方悪かったな
夜ガッツリ食わないと空腹で目が覚める

28 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:02:46.21 ID:uG7PbUt40
>>23
目が覚めたらもう一度寝れば良い

32 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:06:32.14 ID:qGrTWwWa0
>>15これ
空腹が目を覚ますスイッチになる

10 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 21:54:13.48 ID:CnZ+WvZs0
どんな時間に起きても決まった時間にトイレに行くため起きる
休みの日でも出勤の時間には必ず起きちゃう
昼寝しないと睡眠不足で目が冴えない
助けて

11 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 21:56:37.86 ID:uoXApC7H0
毎日絨毯の上で雑魚寝
掛け布団だけでいい
枕は座椅子

13 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 21:57:53.27 ID:rx3F11Cn0
>>11
あちゃーやっちまってるなそれ
一回分厚いマットレスと無重力の布団とふわっふわの枕で寝てみ
今まで自分はなにをやっていたのかと思うから


14 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 21:58:00.54 ID:wLq6a0el0
騒音問題をどうやって解決した?

16 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 21:58:51.21 ID:9OJy59uHO
でも、お高いんでしょう?

21 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:00:49.33 ID:rx3F11Cn0
>>14
騒音wwwwwwそんなところに住むなwwwwwwww

>>16
ベッド20万(マットレス含む)、布団5万、枕2万はかけたいところ
あとは証明とか部屋のレイアウトまでしだすとかなりかかっちゃうな
まあ俺もまだそんなにいいのは使ってないが


22 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:01:16.85 ID:GqNwuFFC0
肩幅広いせいでうまく寝れない

27 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:02:36.27 ID:rx3F11Cn0
>>22
どんな狭いベッドだよwwwwwwwwwwww
最低でもダブルで寝ろ、できればクイーン
部屋が6畳間とかでもダブルは置けセックスも捗るぞ


26 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:02:33.36 ID:uoXApC7H0
>>13
無理だね
いつもパソコンやってるうちにいつの間にか寝てるから布団敷いてる暇はない

29 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:04:10.48 ID:rx3F11Cn0
>>26
あーダメダメ全然なってないね
いつの間にか寝てるって事は物事に区切りの付けられない人間
睡眠だけじゃなく人生全体で充実してないでしょ?今までの人生カスって感じでしょ


30 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:04:41.90 ID:zKED5UMV0
>>29
ワロタwww

31 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:05:35.38 ID:uG7PbUt40
睡眠の仕方だけで、ここまで絶対的差別をしている人は始めてみた

35 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:08:32.13 ID:rx3F11Cn0
>>31
俺には>>26がホームレスの姿とハッキリ重なって見えてんだね
まあ>>26も好きでそうなったんじゃないんだろうし、そんな育て方をした親を恨むんだな
でも睡眠は今からでも変えられるよ、ホームレスにならないようしっかり寝ろよ


42 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:15:03.57 ID:rx3F11Cn0
>>39
そんなもん全然興味ないわ
人の言ってる事聞いて自己啓発()とか笑わせんな
自分で気づくことが重要なんだよ、俺は大体遅すぎるけどな


39 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:11:46.05 ID:uG7PbUt40
>>35
君、セミナーとか好きでしょ?自己啓発本とか買い込んでそう

37 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:10:52.50 ID:rmGGg/MW0
しっかり寝ないとホームレスとかナポレオン馬鹿にしてるのか

40 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:13:27.20 ID:rx3F11Cn0
>>37
ナポレオンは元々睡眠時間が短い体質なんだろ?
それはそれでいいんだよ、大事なのは身体にあった睡眠時間とその質
でもナポレオン短命だよね


38 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:11:15.43 ID:4CEx7/Om0
ベッド20万(マットレス含む)、布団5万、枕2万wwwwwwwwww
ヒーッwwwwwwwwwwww

41 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:14:02.13 ID:Y/V4adK80
>>11 お前は俺か

そういう>>1に良い睡眠方法をご教授頂きたいのだが?

47 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:17:37.90 ID:rx3F11Cn0
>>38
俺もいまはそこまでのを使えてないけど
来年には揃えるよ、睡眠の大事さに気づいたからな

>>41
分厚いマットレス、無重力解放の布団、ふわとろの枕だっていってんだろ
あと証明と部屋のレイアウト、これは難しいけどな
あとは心配事をなくすことだね、心配するのをやめるんじゃなく心配事をなくす、それが充実


44 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:15:49.37 ID:rmGGg/MW0
>>40
身体に合った睡眠する暇あったらオーダーメイドのスーツ仕立てた方がよっぽど充実した人生を送れると思んだけどもしかして友達とかいないの?
あとナポレオンに限らずあの時代の人間は割と短命だからね

49 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:20:12.25 ID:rx3F11Cn0
>>44
身体に合ったスーツを着ることと身体にあった睡眠を取る事は独立してるんだが・・・バカなの?
そして友達がいないの考えに至る経緯を教えて欲しいんだが
昔の人ってマジでかわいそうだよね


54 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:25:47.48 ID:rmGGg/MW0
>>49
独立って何?
ベッドに20万かけるならそこそこのベッド買って後の金をスーツに回せばもっと充実した人生が送れるって言ってるんだけどお前はパーティとか行くときにヨレヨレの安物のスーツを来ていくのか?

56 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:27:12.93 ID:rx3F11Cn0
>>54
両方ちゃんとしたの買えよ・・・


46 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:16:36.95 ID:BIavsfoa0
寝具じゃなくて環境が睡眠の質を決めるのですが・・・

48 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:19:31.43 ID:VKfs/Z7B0
ふわとろの枕ってどんなんだよ
1万ちょいのテンピュールじゃダメなのか

50 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:22:48.19 ID:rx3F11Cn0
>>46
環境の中でも特に重要な事の1つが寝具だろjk

>>48
それでもいいと思うよ
初めは安いのから試してみたいならセルリアンタワーで使ってる
そばがらの枕が5000円くらいでオススメ


51 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:23:22.83 ID:bdSD+yun0
汗で黄ばんでカビだらけの布団一枚に布団カバーかけずに寝てるけど…ダメでしょうか?

53 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:25:44.63 ID:rx3F11Cn0
>>51
それはもう人間としてダメだろww
カビちゃったのは諦めてもう捨てて、新しいのはちゃんと干すようにしなよ


55 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:26:37.74 ID:Drhp/KaU0
難しい哲学の本を寝る前に読むだけで気持ちよく寝れると気付いた

57 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:28:41.57 ID:rx3F11Cn0
>>55
なーるほどねえ
そういうのって、自分で気づくのが大事なんだよなあ
俺は寝る前に難しい本読むと理解できない自分が嫌になって眠れなくなるけどねwww


60 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:31:31.23 ID:VKfs/Z7B0
なんか伝聞で語ってる感がプンプンしてるんだよなぁ
もっとうまくやって欲しいなぁ

5万の布団ってどれがオススメ?
てかオススメの寝具書いてってよ
あと快眠グッズも教えて
天井の青い光みてるだけで眠れるみたいなのってどうなの?

62 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:34:23.22 ID:rx3F11Cn0
>>60
伝聞で語るならもっとそのままおまえらが納得できるように言えるわjk
自分の感覚で体験して感覚で理解してるうえに文章力ないから伝えんの難しいんだわ
オススメはシモンズ、というかシモンズ以外の高いのでそんなに寝たことないから分からん


61 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:31:36.98 ID:rmGGg/MW0
>>56
いやいやお前のレスを見てると「睡眠サイコー!睡眠以外ウンコだからとにかく寝具に金をかけろ!」と言ってる風にしか聞こえないぞ
あとお前はまだ寝具の頂点に達していないから極めるなら西川の布団とか買ってみれば?

63 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:37:32.54 ID:rx3F11Cn0
>>61
それはすまんかった
服も靴も食事も趣味も重要だと思うよ
ただ睡眠は非常に重要なことだと思うし、例えば妻や子供がいたら睡眠だけは絶対おろそかにさせんね、食事もだが


64 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27(金) 22:41:27.37 ID:VKfs/Z7B0
家具板行った方がマシっぽいな
サンキュー

誰でもできる! 「睡眠の法則」超活用法